30岁的刘雯、40岁的姚晨、50岁的陈冲,跳出舒适圈与年龄无关

发布时间:2018-10-09 11:24          

这是来自岛主的贴心定制推广

Hi,大家早上好!

刚过去的假期,岛主和家人去海边放松了一下,也一口气补上了之前落下的综艺节目和影视剧。

作为一位娃妈,姚晨和马伊琍主演的电影《找到你》就挺抓我眼球的,原本以为是部社会剧情片,结果是悬疑片(此处不剧透!)更令岛主惊喜的是两位女主演确实贡献出了很不错的表演。

职场精英、孩子、戏,这几个关键词让岛主想到了姚晨之前在星空演讲上一番很戳人的话:在事业巅峰,她连生两胎,等到想重回舞台时已经发现适合她这个年龄段的戏已经少之又少了。

《我不是演员》里,王媛可说在接下《延禧攻略》前已经有11个月没有戏演了,戏瘾上来时只能对着镜子演给自己看,我还挺惊讶的。37岁的杨蓉更是大呼要给30+、40+的女星更多机会,连章子怡都默默流泪,不知道当时是不是有一种感同身受的悲伤。

不要少女人设,30+,40+的女演员就没有机会吗?我们可以跳出文化和舆论的框框吗?虽然有点难,但在如何找到更多的人生目标上面,这几位女星的经历鼓舞到了我。

______

看淡舆论,给自己多一点自由

前段时间俞飞鸿的一个视频又上了热搜,有不少内容其实她反复说过几次,但有一句话岛主感觉瞬间被戳中。

采访者问,在这种男权社会下,女性有可能实现自己的自我意识的可能吗?俞飞鸿反驳道:“它是个男权社会,但你为什么要自愿地走在它设定给你的框框里呢?”

是呀,虽然不愿承认,但大多数的人就是照着别人的意愿活着,宁愿被贴上各种各样的标签,被舆论裹挟。

连强大如陈冲这样的女明星,也被舆论影响过,不过后面就走了出来,人生的可能性越来越多(之前有将近3000位读者点赞要我写写陈冲,我一直记着呢)。

1980年,18岁的陈冲凭借《小花》红起来,也被大家贴上了“清纯玉女”的标签,直到在美国拍了《大班》,因为裸露上半身一下子被卷入了舆论漩涡。

陈冲一度也很消沉,在拍《末代皇帝》时和尊龙的一场戏里意外有个裸露镜头,导演认为浑然天成不想剪掉,陈冲却“逼着”导演签订协议不能放出她的裸露镜头,一度把关系闹得很僵。

现在陈冲提起此事很平静,“当时影片的尺度对于国内来说有些大,大家那种感觉是——我们家里人在外边被人欺负了。其实也是因为爱你,所以才有这样的评论。”

后来的事情我们都知道了,她不仅成长为性感的红玫瑰,还当导演拍了禁片《天浴》。

坊间一直说陈冲是因为她母亲告诉她“性感是自己的事”才慢慢释怀,但岛主更相信陈冲是自己想开了,想要多一点自由选择的权利,毕竟她在接受《人物》采访时就很酷地说:“前几年,我妈和我讨论什么是性感,我也不指望她说什么,我想我妈懂个屁,什么叫性感。”

同样看淡舆论追求自我,还有欧美女星塞琳娜·戈麦斯,最近她宣布退出社交网络,花更多心思在新专辑上。

作为INS上粉丝最多的明星,动辄几百万点赞评论,能有勇气转身走开,也是撕掉过去标签,焕然一新的体现吧。

______

跳出舒适圈,人生不止一种角色

陈冲还令岛主敬佩的一点是她毅然选择在国内大火时离开熟悉的圈子只身前往异国他乡,在陌生的环境里独立生活(俞飞鸿也是)。刚到美国时为了生计还从一位大明星转变成为普通的餐馆服务员。

除了演员,她还挑战了不少身份,她导的第一部戏《天浴》,一举拿下最佳影片、最佳导演、最佳男女主等7项大奖,横扫金马奖,创下史上唯一一次“大满贯”的记录。

今年,她指导的第三部电影《英格力士》也准备上映。

陈冲在给袁泉讲戏

最近她还和赫莲娜合作担任创业导师,讲述自己与电影的故事、创业的故事,帮助女性创业,成就理想中的自己。

在演讲里陈冲也提到,她时常让自己跳出舒适圈,让自己去到一个陌生的境遇,从而保持一种业余者的热忱和谦卑。

说起给自己的人生多一种角色,岛主想到了今年维密面试的新闻,刘雯没有参加面试,单单看她丰富多彩的生活状态,刘雯或许已经不需要维密来证明自己了。

她和鄂尔多斯的合作进入了第十个年头,今年还试水了一下联名设计,撞色宽松款的毛衣还挺符合表姐的性格的~

除了一脚跨入设计界,她还做过不少其他领域的尝试,比如试水一档直播美食节目《纹理食城记》。

中秋晚会上刘雯还唱了一首《月半湾》,看得出她第一次唱歌很紧张,不过好感度还是挺高的。

不少女性可能在某个阶段为了追求平稳生活就会选择停下来,即便有更好的机会也会瞻前顾后,不敢向前,跳出舒适圈固然需要勇气,但人生漫漫长且只有一次,为什么不给自己多一点机会呢?

______

每天都保持良好状态,多一点进步

跳出舒适圈和转变角色并非一夜之间就能做到,岛主一直倡导的价值观也是“每天进步多一点”,用更长的时间,自我增值。

很多人只看到超模基因好,却没注意到她们的努力。刘雯就说过超模是体力活,她在吃得多的同时也不忘锻炼,早起早睡,保证自己有最好的状态。

一直被称为“维密亲女儿”的何仙姑今年已经是第八年给维密走秀了,但在面试之前她也还是加班加点锻炼了一下,让马甲线浮现出来。

国美塞琳娜也是一点点变美变好的典范。她从13年开始就被爆出患有红斑狼疮,今年病情更是严重到要接受换肾手术,有两个月直接消失养病。她还患上了焦虑症、抑郁症等情绪病,精神状态也不是很好。

虽然她的审美飘忽不定,但也一点点在进步,不仅瘦身成功,衣品打扮也提升了一个等级,在纸片人和高级脸横行的娱乐圈,她告诉大家即便是美国甜心也可以很时尚。

尽管她的感情很迷,但这种“打不死我的只会令我更强”的态度挺值得学习的。

哪怕每天只改变一点点也很棒。我最近终于办了新健身卡,健身房里面有室内高尔夫和holofit全息训练的健身项目,我觉得挺新颖的,想尝试多一些健身新体验。小目标就是每周锻炼2-3次,保持良好的身体状态。

深井正在挑战各式各样的21天打卡,岛主一听到她长长的睡前To do list,都不禁对她表示赞叹,最近她的打卡快完成了,让我期待一下她的成果!

小伙伴Yokan的小目标是每个月都要读1-2本书,看1-2部新剧,不断学习变得更博学,不知道她每天睡前会不会问自己那个问题哈哈。

这些细小但有用的小事情,只要稍微多做一点,就能有偌大的改变。

听起来最容易但也最难的要属减少熬夜,早睡早起了吧。尤其是早上起来还得赶时间做早餐,每天可能还得想方设法给自己多一点早餐搭配,唤醒新一天。

我十一前写过,我习惯每天早上吃早餐时喝一杯咖啡醒神,所以每天叫醒我的,除了早上发推送的生物钟,就是咖啡啦!最近,我不用跑出去喝啦,因为我入手了胶囊咖啡机,早上冲咖啡变得很有仪式感,甚至还能每天换一种新口味搭配!是不是和我家风格还挺搭?

最近雀巢出了不少新款咖啡机,我拿到的这款是雀巢多趣酷思的胶囊咖啡机Genio 2。我第一眼看到就很中意,个头不是太大,拎起来也才两斤多,放在家里的哪个角落都挺合适,很好收纳,机身是我喜欢的颜色:磨砂红色!简直就是咖啡机界的小可爱。

咖啡机背面的选择杆我尤其喜欢,像复古音箱上的启动键,左右摇摆就是选择冷热,上下是调节水位,操作起来手感很柔和,反应特别灵敏,真的很好用。

摁下电源开关等大概20秒,绿灯长亮时就可以开始做咖啡了。

这款雀巢多趣酷思咖啡机工作室也有一台,小伙伴们操作的都很麻利。放进胶囊,调节水位(胶囊上有标所需水位)和冷热模式,放好杯子就能启动,十几秒一杯咖啡就做好了,便利到以后不用在迟到的边缘试探。

很多胶囊咖啡机要自己另配牛奶,这个很好操作,只要用对应的两个胶囊就行了。

比如摩卡,就是先放浅色胶囊(代表牛奶),再放深色的咖啡胶囊,而且每个胶囊都标好了水位,完全不用去操心咖啡和奶的配比,也不用担心奶盒洗了还有一大股味道,对于我这种牛奶爱好者来说,这真的太赞了(早起迷迷糊糊也能冲一杯好咖啡了)。

随手冲了一杯摩卡

这种两个胶囊的操作还可以做巧克力奶和奶茶等饮料,哈图已经喝过一大杯巧克力奶了,我自己更喜欢玛奇朵和摩卡。早上配上一片全麦面包就是一顿简单舒服的早餐~

来,我们玩玩连连看游戏~

要注意的是,不同饮品放牛奶的顺序不同,比如卡布奇诺是先放奶,巧克力奶就是后放奶。

这是巧克力奶

当然了,虽然两种咖啡胶囊搭配的喝法从口味上说是好喝,但是从醒神和减肥的角度,当然要靠单品咖啡胶囊了。这里的选择也超多,有十几种口味,烘焙程度不同的埃塞俄比亚、巴西和肯尼亚的咖啡豆都能喝到爱尝新的我有得试了。

我最喜欢的味道是多趣酷思的新品黑咖啡,不酸苦味刚刚好,加上一点牛奶就很好喝。

巡礼哥伦比亚-美式浓黑咖啡

这个雀巢多趣酷思咖啡机一箱水可以做7-8杯咖啡,做完咖啡只需要简单冲洗一下胶囊托和滴水盘就好了,再也不用在上班路上争分夺秒地跑去买咖啡啦!这种新感觉很不错。

小小的咖啡机里也有不小的变化,其实哪怕每天只是喝一杯不同口味的咖啡,也能多一点幸福和享受。想要每天多一点变化的小伙伴可以直接上京东搜索【雀巢咖啡机】,多种设计风格的胶囊咖啡机供你挑选,还能解锁更多胶囊口味~

每天给自己多一点改变,多一点体验,不要活在一成不变里面,相信生活也会更加美好~让每个日常变得不同寻常吧!

你喜欢喝胶囊咖啡吗?

你都为生活做出了哪些改变?

来评论区跟我分享吧~

编辑:Yokan 、扎森多兰   摄影:Gezi、扎森多兰

本文文字为原创,部分图片来自网络,转载请联系后台。

如有侵权请邮件联系

我们将及时处理。

这是我们一起启程的第301站,一起来喝咖啡吧~

Copyright © 2018 厦门温馨空间有限公司 冀ICP备18011429号